耗时：45分钟｜难度：零基础
菜品简介
秋冬超适合的养胃家常杂粮粥，用电饭煲就能轻松炖煮，无需看管！金黄南瓜软糯香甜，小米细腻顺滑，搭配杂粮口感丰富，熬煮后粥水浓稠绵密，入口清甜不寡淡。低脂健康、温润养胃，不管是早餐、宵夜还是辅食都超合适，全家老少都爱吃。
食材清单
小米50g,南瓜200g,大米30g,糯米20g,清水适量,冰糖少许（可选）
制作步骤
1. 小米、大米、糯米淘洗干净，浸泡10分钟；南瓜去皮去籽，切小块备用。
2. 将所有米类放入电饭煲，加入足量清水，倒入南瓜块。
3. 开启煮粥模式，全程自动炖煮，程序结束后可根据口味加少许冰糖。
4. 搅拌均匀后焖5分钟，粥体更加浓稠，南瓜软烂融入粥中，口感绝佳。
烹饪小贴士
加少许糯米可以让粥更浓稠绵密；喜欢原汁原味可以不用放糖，南瓜自带清甜。
