青椒爆炒鱿鱼须,鲜辣弹牙,夜市同款家常小炒

青椒爆炒鱿鱼须

耗时
:10分钟 | 难度:零基础

菜品简介

鱿鱼须口感Q弹脆嫩,搭配青椒大火爆炒,鲜辣入味,烟火气十足。处理简单无腥味,五分钟爆炒出锅,口感不输大排档,下饭、配啤酒都合适。

食材清单(2人份)

新鲜鱿鱼须400g、青椒2个、姜片、蒜、干辣椒、料酒1勺、生抽2勺、白胡椒粉少许

制作步骤

1.鱿鱼须撕掉表面黑膜,冷水下锅加姜片、料酒焯水30秒,立刻捞出沥干。

2.青椒切滚刀块,锅中热油爆香姜蒜、干辣椒。

3.倒入鱿鱼须大火翻炒1分钟,放入青椒继续爆炒。

4.加生抽、白胡椒粉调味,翻炒均匀马上出锅,久炒肉质会发硬。

烹饪小贴士

鱿鱼焯水时间一定要短;全程大火快炒,锁住鲜嫩口感。
 

原创实测说明:本文菜谱经过人工实操制作、口味实测与步骤校对优化,食材配比、烹饪技巧、避坑要点均为实操总结,非网络搬运内容。

内容作者:苏小厨  |  编辑校对:速做菜网编辑组

图片权属声明:文章配图为本站自主提示词生成原创图像或商用授权素材,全文图文内容为本站原创编辑,未经授权禁止盗用、搬运、二次篡改。

内容说明:本文仅为家常饮食做法分享,不包含医疗或减重功效承诺,饮食搭配仅供日常参考。

你可能会喜欢

© 2026 Copyright 速做菜网 All Rights Reserved.