
耗时:10分钟 | 难度:零基础
菜品简介
鱿鱼须口感Q弹脆嫩,搭配青椒大火爆炒,鲜辣入味,烟火气十足。处理简单无腥味,五分钟爆炒出锅,口感不输大排档,下饭、配啤酒都合适。
食材清单(2人份)
新鲜鱿鱼须400g、青椒2个、姜片、蒜、干辣椒、料酒1勺、生抽2勺、白胡椒粉少许
制作步骤
1.鱿鱼须撕掉表面黑膜,冷水下锅加姜片、料酒焯水30秒,立刻捞出沥干。
2.青椒切滚刀块,锅中热油爆香姜蒜、干辣椒。
3.倒入鱿鱼须大火翻炒1分钟,放入青椒继续爆炒。
4.加生抽、白胡椒粉调味,翻炒均匀马上出锅,久炒肉质会发硬。
烹饪小贴士
鱿鱼焯水时间一定要短;全程大火快炒,锁住鲜嫩口感。