日常吃饭没胃口?试试这道土豆焖五花肉

日常吃饭没胃口?试试这道土豆焖五花肉

耗时:35分钟|难度:中等

菜品介绍
区别于爆炒五花肉,焖煮的做法更温和,五花肉油脂慢慢析出,不会油腻发腻。土豆作为吸味食材,充分吸收肉的鲜香和酱汁风味,口感软糯绵密,不用复杂调味,简单家常就很下饭。

食材
五花肉、黄心土豆、葱段、姜片、生抽、少许老抽、白糖、料酒、食盐

制作步骤
1. 五花肉切块,冷水下锅加姜片、料酒焯水,撇去浮沫捞出沥干;土豆去皮切滚刀块,清水浸泡洗掉表面淀粉,避免焖煮糊锅。
2. 锅中不放油,下入五花肉中小火慢煎,逼出多余油脂,煎至肉块表面微黄即可,倒出多余猪油。
3. 放入葱姜爆香,加生抽、少许老抽、少许白糖翻炒,给肉块上色提鲜。
4. 加入热水没过食材,盖上锅盖小火焖二十分钟,放入土豆块继续焖十分钟。
5. 最后根据口味微调盐度,开大火收浓汤汁,汤汁裹住食材即可关火。

小贴士
土豆一定要后放,先焖肉入味,再焖土豆,既能避免土豆煮化烂汤,又能让土豆精准吸收肉香,口感层次更均衡。
 

原创实测说明:本文菜谱经过人工实操制作、口味实测与步骤校对优化,食材配比、烹饪技巧、避坑要点均为实操总结,非网络搬运内容。

内容作者:  |  编辑校对:速做菜网编辑组

图片权属声明:文章配图为本站自主提示词生成原创图像或商用授权素材,全文图文内容为本站原创编辑,未经授权禁止盗用、搬运、二次篡改。

内容说明:本文仅为家常饮食做法分享,不包含医疗或减重功效承诺,饮食搭配仅供日常参考。

你可能会喜欢

© 2026 Copyright 速做菜网 All Rights Reserved.