难度:中等
简介
笋干纤维疏松,很容易吸附肉汁与豆豉的咸香,五花肉经过慢焖,肥油析出,吃起来不会腻口。整道菜咸香厚重,汤汁拌米饭十分合适,属于需要耐心焖煮的家常烧菜。
食材
淡笋干 120g,带皮三层五花肉 400g,干豆豉 15g,生姜 3 片,大蒜 4 瓣,干辣椒 2 个,黄酒 2 勺,生抽 2 勺,老抽半勺,白糖少许,清水适量
制作步骤
- 笋干冷水浸泡 8 小时以上,泡软后反复搓洗去除泥沙,放入冷水锅小火煮 20 分钟,关火焖至自然放凉,挤干水分剪成长段。
- 五花肉切 2cm 方块,冷水下锅,加姜片、黄酒,中火煮开撇净浮沫,煮 3 分钟捞出,温水冲净沥干。
- 锅里放少量底油,中小火下肉块慢煸,至肉皮微起皱、边缘微黄盛出备用。
- 底油留锅,放入姜片、蒜粒、豆豉、干辣椒小火烘香,看到豆豉微微鼓起即可,不要炒糊。
- 倒回五花肉,淋黄酒快速翻拌,再加生抽、老抽上色,翻炒均匀后倒入足量热水没过肉块,大火烧开。
- 放入笋干段翻匀,转最小火盖盖焖 40 分钟。开盖尝味,按需补盐,放少许白糖调和咸鲜,中火收浓汤汁,汤汁微微挂在食材表面就关火。
- 静置 3-5 分钟再装盘,笋干会继续吸收余温汤汁。
避坑要点
- 笋干不要用热水快速泡发,容易外软内硬,涩味去不干净;优先选淡笋干,盐渍笋干很难把控咸度。
- 焖煮全程加热水,冷水会让肉快速收缩,肉质发柴锁不住鲜味。
- 豆豉只低温烘香,不宜长时间焖煮,煮久香气散失还容易发苦。
- 收汁不要收干,留少量薄汤汁,拌饭口感更好。